انتفاخ البطن من المشاكل الشائعة التي تصيبنا عادة، والتي ترتبط بشكل كبير بالعادات الصحية التي نعتمدها في نظامنا الغذائي، وغالبا ما تتسبب في غازات البطن المزعجة والإمساك بسبب ارتباك حركة الأمعاء ولأنه يمكن أن يؤثر ما تأكليه وتشربيه بشكل كبير على انتفاخ المعدة،…
التقشير المائي أو تقنية جمالية كورية، إنتشرت على نطاق واسع ولاقت إقبالاً لافتاً بسبب ما تمتاز به النساء الكوريات من بشرة نضرة ومشرقة. التقشير المائي كناية عن تقنية تعتمد على ضخ كميات كبيرة من الماء وبعض المواد، كأحماض ألفا…
المكسرات من الأغذية الصحية لصحة الجسم، لغناها بالبروتين والدهون الصحية،كما أنها تحتوي على نسب قليلة من الكربوهيدرات، يمكن تناولها منفردة كوجبة خفيفة، أو من خلال إضافتها إلى أطباق السلطة وغير ذلك. المكسرات أيضاً تساهم في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد،…
كريم هونزاجين الكولاجين هو منتج يُستخدم في العناية بالبشرة، والذي يتميز بوجود الكولاجين كمكون رئيسي في تركيب الكريم. الكولاجين هو بروتين طبيعي يوجد…
من الممكن انقاص الوزن بطرق مختلفة ابرزها الابتعاد عن تناول السكر. فقد اشارت دراسة أُجريت في جامعة برنستون في الولايات المتحدة الاميركية الى ان تناول…
تعاني بعض النساء من مسامات الساق والشعر تحت الجلد، تبدو أكثر بروزاً بعد عملية نزع الشعر الزائد، وغالباً ما تحتوي على البكتيريا، الزيوت…
فوائد الحبة السوداء على الريق لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب ينصح الخبراء في هذا المجال بتناولها قبل موعد الفطور وفي المساء احياناً. فهذا…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…
حسنا. حسنًا ، اعتني بنفسك. أعتقد أن هذا هو أفضل ما لديك ، وجود سيد كبير؟ هزة في القوة. آخر مرة شعرت فيها أنها كانت في حضور سيدي القديم. لقد تتبعت جواسيس المتمردين لها. الآن هي رابطي الوحيد…