تعانين من الهالات السوداء؟ إتبعي هذه النصائح والوصفات لعلاجها

يعرف عن البشرة المحيطة بالعينين أنها رقيقة وشديدة الحساسية، وبالتالي فهي أكثر تأثراً بالعوامل التي تؤدي إلى ظهور العديد من الشوائب، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، الانتفاخات أسفل العين، الترهلات والهالات السوداء. جميع هذه المشاكل تتشارك في الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، أهمها  التقدم في السن، قلة النوم، الإجهاد، التوتر، التحديق في شاشات الأجهزة الإلكترونية والهواتف الجوالة وغيرها… في هذا المقال سنستعرض بعض الوصفات التي تساعد في التخفيف من حدة إحدى هذه الشوائب، وهي الهالات السوداء، هذا إضافة إلى نصائح خبراء العناية بالبشرة، في كيفية التعامل مع هذه المنطقة الحساسة من الوجه للتخفيف من حدتها  

نصائح الخبراء لعلاج الهالات السوداء

سوء التغذية أحد الأسباب التي تتسبب بظهور الهالات السوداء، لذا ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوزان، يتضمن أنواعاً مختلفة من الخضراوات والفواكه الطازجة، هذا إضافة إلى الحبوب الكاملة. بالمقابل، ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الدسمة والجاهزة 

الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم بمعدل لا يقل عن 8 أكواب، فالماء يساهم في طرد السموم من الجسم التي تؤثر سلباً على مظهر البشرة وصحتها

التخفيف قدر الإمكان من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالشاي، القهوة والمشروبات الغازية، كذلك من إضافة الملح إلى الطعام 

الحصول على قسط وافٍ من النوم، إذْ يوصي الأطباء بالنوم  يومياً بمعدل لا يقل عن 8 ساعات للتخفيف من الهالات السوداء 

تجنب التعرض لأشعة الشمس، وذلك من خلال تطبيق كريم وقاية من الشمس خاص بالمنطقة المحيطة بالعينين وبوضع نظارات شمسية ذات عدسات كبيرة الحجم 

التدخين من العادات الخاطئة التي تضر بصحة الجلد وتسبب إجهاداً للعين ومحيطها، ما يضاعف من فرص ظهور الهالات السوداء والتجاعيد أيضاً، لذا ينصح بتجنب هذه العادة المسيئة لصحة الجسم والبشرة، لا بل يفضل الإقلاع عنها

التحديق في الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة يؤدي إلى ضغط شديد على الأوعية الدموية حول العين، ما يسبب إجهاداً شديداً للعين والجلد المحيط بها. تنصح من تعمل لساعات طويلة أمام الحاسوب بنيل قسط من الراحة لمدة ½ ساعة كل 10 دقائق، 

فرك العينين أحد الأسباب المهمة لبروز الهالات السوداء، لذا ينصح باستشارة الطبيب في حال كانت هناك رغبة متكررة للقيام بفركهما، لأن الحساسية في هذه المنطقة تؤدي إلى إفراز الهيستامين Histamine المسبب لتمدد الأوعية الدموية وللشعور بحكة زائدة في الجلد وبتغير لونه 

ماسكات طبيعية لعلاج الهالات السوداء 

هناك العديد من التقنيات التجميلية التي تساعد في التخفيف من حدة الهالات السوداء، كالليزر، التقشير الكيميائي، حقن البلازما وغيرها، إضافة إلى الكريمات الموضعية التي تساعد على تفتيح لون الجلد، إلا أن البعض يفضل اللجوء إلى الحلول الطبيعية. إخترنا لمن تعاني من هذه المشكلة بعض الماسكات الطبيعية، ينصح بالمواظبة على اتباع واحد منها أو اكثر للحصول على النتيجة المرغوب بها 

الخيار لعلاج الهالات السوداء

تقطع حبة من الخيار إلى شرائح، توضع في البراد لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة

تطبق على العينين لمدة ½ ساعة مع الحرص على الاسترخاء 

يواظب على اعتماد ماسك الخيار على عينيك لعلاج الهالات السوداء يومياً أو لمرات عدة في الأسبو 

كذلك يمكن الاتباع الطريقة نفسها مع شرائح البطاطس 

 
الحليب لعلاج الهالات السوداء

يوضع مقدار فنجان أو أكثر من الحليب السائل في البراد، لمدة ساعتين أو أكثر
تبلل كرتان من القطن بالحليب البارد، ثم تطبق قطنة على كل عين لمدة ¼ ساعة  
بعد ذلك، يغسل الوجه بالماء البارد  
يكرر ماسك الحليب لعلاج الهالات السوداء يومياً للحصول على نتيجة مرضية  

الألوفيرا لعلاج الهالات السوداء

تستخرج كمية قليلة من جل نبتة الألوفيرا 

يوزع على محيط العينين قبل الخلود إلى النوم وبعد تنظيف البشرة جيداً والتأكد من إزالة أي بقايا من مستحضرات ومساحيق التجميل 

يترك طوال الليل، ثم يغسل في الصباح بالماء البارد

زيت جوز الهند لعلاج الهالات السوداء

توزع قطرتان أو 3 قطرات من زيت جوز الهند على المنطقة المحيطة بالعينين 

تدلك برفق، ثم يترك الزيت طوال الليل ليغسل في الصباح بالماء الفاتر، فالبارد

يمكن تكرار ماسك زيت جوز الهند لعلاج الهالات السوداء يومياً 

يمكنك استبدال زيت جوز الهند بأنواع أخرى من الزيوت الطبيعية، كزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون